SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • normalnie Łoli jak sie opierdzielasz , nie ma Ciebie to tak jest Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-27 09:54:00

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 09:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie mam a do tego mam stale IP co znaczy ze z rapida sciagam raz od swieta jak sie uda xD 3 metry to naprawde duzo uznaj to jako areoby wstepne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 11:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zahartujesz przez "h" , a z tym, że zimna to nie przesadzaj, jak się pływa to każda jest dostatecznie ciepła

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-12-27 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie co chwilę do kibla

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po każdym posiłku? Jak się odżywiasz? Opisz posiłki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-12-27 13:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HST? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak się przedstawiają ilości powtórzeń w poszczególnych cyklach? Co do ćwiczeń - za dużo pierdówł (tice, bice, szrugsy itp.)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-12-27 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to HST? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Bica i trica dlatego dałem, bo to są moje najsłabsze partie. A jak się przedstawiają ilości powtórzeń w poszczególnych cyklach? O co dokładnie chodzi? Jestem laikiem w tych sprawach Jeśli chodzi o moje wcześniejsze treningi, stosowałem naprzemiennie progresję 12/10/8/6 albo regresję 6/8/10/12. HST chcę robić 15-10-5 A kolejność partii jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-12-27 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie przekoksujesz na wakacje to nie tak dużo Pitt (bo o tych cyklach co mi pisales to mnie to przeraża)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team III

    Post
    Piłka Nożna

    będzie tabela jak się opanują i przestaną grać

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No witaminy to pije plusze codziennie rano, ale jak sie skoncza to mam multi tabs. Co do krety to hmm ze 150-200 gram mi zostalo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-12-27 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie bawi w undery

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2007-12-27 19:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAkupy przedsylwestrowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sie uda będe miał lepszy zakup 13,6 kg świetnego gainera za około 300 zeta

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-12-27 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaokościowo sa dobre wszsytkie. Zalezy jakie smaki lubisz. A cenowo to sam widzisz jak się przedstawia...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-12-27 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Małgorzata Glinka (28 grudnia)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale kurde jak sie głosuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-12-28 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości człowieka

    Post
    Sztuki Walki

    A jak się to ma do tematyki działu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-12-28 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Post
    Trening dla początkujących

    Popytaj tych kolegow co maja lepsze rezultaty jak sie odzywiaja. Dieta to podstawa. Chcesz zbudowac dom nie dostarczajac cegiel ?...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-12-28 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas treningowy - używać czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i z ciezki rzeczy dwie odrazu przychodza mi do glowy -prety stalowe do zbrojenia 2x 12 metrow metr 4,5 kilo na dwie osoby - szalunki 2 osoby z 2 klockami po 54 kg kazdy jak sie zrobilo bez przerwy po kilkanascie/kikadziesiat rundek jednego czy drugiego to dawalo ladny wycisk ale nie o tym temat co do pasa uzywam w sumie jedynie w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5648 Data: 2007-12-28 16:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam takie pytanie co jak sie nie zrobi tego drugiego cyklu? czyli ten pierwszy cykl i na razie koniec przez jakiś załóżmy rok? jakieś spadki będą czy co?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2007-12-28 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje. Jak się czegoś konkretnego dowiem to przyszpanuje w dziale

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ III dla szczęściarzy 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA IMMUBIOTIC VITA-MIN PLUS® dla Kobiet Seria akcesoriów treningowych TRAINING HARDCORE SERRIES AAKG EXTREME X5 PROTEIN CHELA-MZB SPORT FORMULA GARLICIN HMB 1000 MEGA CAPS GOLD-VIT C 250 PROBIO'STICK LUTEINA BIO-COMPLEX CHELA-CYNK PERFECT BODY MRP [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hator-jak sie zainteresowal domem dla gejow

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 21:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)